Médite pour tes systèmes 

iEst-ce que maintenant il est l’heure de s’intérioriser et de mieux libérez tensions prendre du recul..

• Sur votre  mental s ‘il tourne en continue avec des pensées lourdes
• Sur votre émotionnel si vous ne parvenez à dépasser des émotions ou angoisse récurrentes  …Votre vie emble figée dans les mêmes scénarios où vous rejouez les mêmes émotions.

Lacher prise et devenez Maître de vous même

par  la position NEUTRE.

Méditer selon les dernières études le ressenti physique permet de retrouver une Neuro plasticité utile pour créer et inventer de nouvelles possibilités au quotidien.

Les moyens et outils de Médisyst-M vous offre d’accéder et développer un calme, une paix qui nourrit la confiance en soi sur une base de Calme et retour à l Harmonie du système Nerveux.

Dans une  tradition Indienne, il est un secret bien gardé celui du lien entre le cœur et l’esprit.  Grâce à la méditation vous apprendrez à le recrée !

Vous apprendrez à méditer d’une  manière UNIque

Une phase de préparation

Une phase dynamique respiratoire

Une phase méditation guidée

vous aideront à connecter à votre être et votre confiance.

Bénéfices et résultats

Résultat 1: Se Détendre et prendre du recul sur ses pensées<
Résultat 2: Développer son intériorité dans la bienveillance et l’estime de soi
Résultat 3:  Mieux écouter  le coeur 
Résultat 4:  Créer un espèce de calme et de paix
  Résultat 5:  Prendre une bonne habitude de nettoyage le soiravant le sommeil